Wat is Medisch Fitness?

Medisch Fitness is een persoonlijk, op maat gemaakt trainingsprogramma voor mensen met specifieke klachten of een blessure. Onder begeleiding van een fysiotherapeut traint u op een verantwoorde manier uw lichaam. Uw conditie en uithoudingsvermogen verbeteren en u leert beter om te gaan met uw blessure of aandoening. Met Medisch Fitness verminderen de klachten of worden ze zelfs geheel verholpen. De fysiotherapeut houdt rekening met de belastbaarheid van uw lichaam en individuele blessures, hier wordt uw schema individueel op aangepast.

Voor wie is Medisch Fitness?

Medisch Fitness is geschikt voor iedereen die na een blessure weer graag wil gaan sporten of het sporten na lange tijd weer wil oppakken. Ook mensen met uiteenlopende aanhoudende aandoeningen kunnen veel baat hebben bij Medisch Fitness. Past de sportschool niet goed bij u, maar wilt u toch aan uw lichaamsconditie werken, dan kunt u uitstekend bij ons komen trainen. Wanneer u niet van een teamsport houdt, maar het wel leuk vindt om in groepsverband iets aan uw gezondheid te doen, is Medisch Fitness een goed alternatief.

Intake

Voordat u de training mag starten zal er eerst een intake plaatsvinden. In deze intake worden een aantal testen en metingen afgenomen. Aan de hand van deze gegevens wordt uw persoonlijke oefenprogramma samengesteld. Tijdens de training wordt gewerkt in kleine groepen van 5 personen, waarbij iedereen traint volgens een individueel programma. Dit alles gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Wat doen we tijdens de medische fitness?

De training is medisch verantwoord en speelt in op uw klachtenpatroon. Medische fitness heeft steeds tot doel de gezondheid van de deelnemer te herstellen, te bevorderen en te onderhouden zoals werken aan:

  • Uithoudingsvermogen;
  • kracht;
  • hart/long conditie;
  • coördinatie;
  • het verlagen van lichaamsgewicht;
  • herstellen na een operatie;
  • revalidatie;
  • houdingsafwijkingen;

Overige informatie

  • U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig om bij ons te trainen.
  • Medisch fitness wordt niet altijd vergoed door de ziektekostenverzekering.
  • Sportkleding en schoenen alleen voor gebruik binnen zijn verplicht.
  • Wij hebben oefengroepen voor de avond en ochtend ( met meer aanmeldingen starten meer groepen).

Medische Fitness wordt in de regel niet door uw zorgverzekeraar vergoed. In enkele gevallen is een (gedeeltelijke) vergoeding wel mogelijk, maar dit verschilt per zorgverzekeraar. Wilt u hierover zekerheid en/of meer informatie, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar.

Tarieven voor Medisch Fitness

Intake/Fittest (30 min)25,-
Per kwartaal 1 x per weekBetaling per maand40,-
Per kwartaal 1 x per weekBetaling per kwartaal108,-
Per kwartaal 2 x per weekBetaling per maand65,-
Per kwartaal 2 x per weekBetaling per kwartaal180,-